Gece Kızı Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir? Gece Kızı Çayı Kullanımı

Ülkemizde ve tüm dünyada yaygın olarak kullanılan gece kızı çayı sağlığa sunmuş olduğu birçok fayda ile tercih ediliyor. Geçmiş yıllardan bugüne kadar  gelen bu bitki son yıllarda oldukça gündemde olmaya devam ediyor.

Gece Kızı Çayı Nedir?

Birden fazla bitkinin bir araya gelerek oluşturduğu bitki karışımı çaydır. Gece kızı çayının içerisinde birçok bitki bulunuyor. Kiraz sapı, tarçın, avokado yaprağı, yeşil limon kurusu ve ıhlamur bu çayı oluşturuyor. Çayın içerisinde bulunan bitkiler öğütülerek toz haline getiriliyor. Ardından gerekli paketleme işlemi yapılarak çay bu şekilde piyasaya sürülüyor. Bu çay son zamanlarda zayıflamak isteyenlerin sıklıkla kullanmış olduğu bitki çayıdır.

Gece Kızı Çayı Kullanımı

Gece kızı çayı kullanımı oldukça kolaydır. Çayı kullanmadan önce bir kupa bardağı suyu kaynatmak gerekiyor. Çayı demlemek için kullanılacak olan suyun son derece sıcak olması önemlidir. Süzen paket halinde satılan çayı tercih ediyorsanız, direkt olarak kaynar suyun içine atıp 4-5 dakika demlenmesini bekleyin. Çay dört beş dakika kadar dinlendikten sonra sıcak olarak tüketebilirsiniz. Bu çay faydalı bir çay olabilir fakat fazla kullanımı insan sağlığına zarar verecek yapıdadır. Çayını toz karışım halinde aldıysanız, bir demliğin içerisine 1 tatlı kaşığı çayı ekleyip üzerine 200 ml sıcak su ekleyin. Ağzı kapalı bir şekilde 8 dakika bekletin. Ardından çayı süzerek sıcak olarak içebilirsiniz. Genel itibariyle kullanımı bu kadar kolaydır. Günde 1 kez tok karnına kullanmanız öneriliyor. Bir bardak  çayı günlük olarak tüketilmesi gereken miktardır.

Gece Kızı Çayı Faydaları

  • Gece kızı çayı faydaları birçok sağlık sorununa iyi geliyor. Ülkemizde genellikle kilo vermek isteyenlerin başvurmuş olduğu bir çay karışımıdır. İçerisinde bulunan bitkiler sayesinde antioksidan özelliği vardır.
  • İçerisinde bulunan tarçın tatlı isteğini bastırır ve tok tutucu özelliği vardır.
  • Ihlamur ise soğuk algınlığına karşı koruyucu özelliği ile biliniyor.
  • Kiraz sapı metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır. Genellikle diyet yapanların en çok tercih etmiş olduğu bitki arasında bulunan kiraz sapı, bu çayın içerisinde yağ yakıcı özelliği ile bulunuyor.
  • İçerisinde bulunan yeşil limon kurusu C vitamini yönünden oldukça zengindir. C vitamini sayesinde bağışıklık sistemimiz güçlenir ve kuvvetlenir.
  • Bu çay ile vücudunuzda bulunan fazla yağları atabilir, antioksidan özelliği ile ödemelerden kurtulabilirsiniz. Çayı düzenli olarak kullanırsanız olumlu sonuçlar alabilirsiniz.